Detoks kürüne başlamalı mı? Yoksa başlamamalı mı?
Özellikle kutlamalardan sonra kendimizi biraz ağırlaşmış hissederiz ve vücudumuzda şişkinlik hissi vardır. Aramızda pek çok kişi özellikle böyle durumlarda bir detoks kürüne ihtiyaç duyarlar. O halde mucizevi bir reçete veya yeni bir uygulamaya ihtiyaç duyarız? Detoksla ilgili her şeyi size açıklıyoruz.
Detoks kürü: hedefi, kendimizi iyi hissetmek!
İsiminden de anlaşılacağı gibi detoks kürünün hedefi kilo vermekten ziyade vücudu toksinlerden arındırmaktır. Özellikle yıl sonu kutlamaları ve buna benzer ağır yemeklerin eşlik ettiği kutlamalardan sonra vücudumuzda biriken toksinleri atmak için yapılır.
Çikolatalı gıdalar, yağlı etler, baharatlı ve şerbetli gıdalar vücudumuzda çok ağır etkiler yaratmakta. Tekrar forma kavuşmak için pek çok kişi detox kürü uygulamayı tercih ediyor.
Pek bilinmeyen detoks kürünü birlikte inceleyelim. eğer detoks kürü özellikle ünlü yıldızlararasında bu kadar revaçtaysa bir kür boyunca neler yapılmalı, nelere dikkat etmeli? Menüler nelerden oluşmakta, tavsiyeler ve yasaklar, bu metodla ilgili herşeyi size açıklıyoruz.
Lilith Spor ve Sağlıklı Yaşam Merkezi - Kea-Kea Kaing - 30/12/2009 - 14:39
- Yorum yazmak için giriş yapın veya kayıt olun
