İnceltici tedaviler neler? (5)
Anti-selülit programınıza başladınız mı? Çirkin portakal kabuğu görüntüsüyle savaşı kazanabilmeniz ve güzel bir cilde sahip olabilmeniz için bölgesel inceltici maskelerin, yosunların ve kremlerin büyük faydası var.
Selüliti yenmek için tüketmemiz gereken gıdalar (1)
Hangi kadın hiç de hoş olmayan selütlerini incelemek için aynaya bakmadı ki! Karamsarlığa artık son verelim! Uygun bir diyetle selülitle mücadele edebilirsiniz.
Kış sonu uygulayacağınız cocooning bakımlar: moralinizi yükselten bakım
Sabah kaltığınızda dışarı çıkarken havalar kasvetli ve gri ise akşam eve dönüşte hala karanlık ve bulutlu ise depresiona girmeyeceksiniz de ne olacak ! Bir de üstüne yağmur yağıyor ve yerler buz içindeyse baharın ilk tomurcukları filizlenmeden sinirleriniz elinizde olmayan nedenlerden geriliyor. İşte buna kış mevsiminden kaynaklanan mevsimsel depresiyon denir. Aman doktor bey telaşlanacak bir şey yok, İman Bassalah « Depresiyonla savaş sanatı » kitabında bahsettiği gibi depresiyonu nasıl yeneceğimizi bize şöyle anlatıyor :
